Kuntosuunnistus

Keski-Uusimaa rastien yhteiset sivut

Palon kuntorasti- ja Hippokoulutapahtumat 2024

Keski-Uusimaa rastit (KU-rastit) ovat viikottain huhti-lokakuussa järjestettävät kuntorastit Keski-Uudellamaalla, joissa osallistuja määrä vaihtelee n. 150-300 suunnistajan välillä. KU-rasteja järjestää neljä eri seuraa: Järvenpään Palo, Keravan Urheilijat, Sibbo Vargarna sekä Tuusulan Voima-Veikot.

Viikkorastit ovat Järvenpään Palon järjestämät kuntorastit kuntoileville ja aloitteleville suunnistajille. Tapahtumat ovat tiistai-iltaisin Järvenpään lähimaastoissa. Radat ovat yleensä hieman helpompia kuin KU-rasteilla. Kokeneemmille suunnistajille nämä toimivat hyvin "kovavauhtisina" suunnistusharjoituksina.